
CURSO DE QUICK MASSAGE
O termo Quick massage vem do inglês e significa massagem rápida, já que sua duração é de, aproximadamente, 15 à 20 minutos por sessão.
Não há necessidade de usar roupas especiais nem óleos específicos para receber essa massagem.
O principal objetivo da quick massage é o relaxamento muscular das regiões dorsal, cervical e dos membros superiores, além de melhorar a postura, equilibrar o fluxo energético do corpo e desbloquear as tensões.
BENEFÍCIOS DA QUICK MASSAGE
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alivia a tensão muscular;
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reduz a ansiedade e irritação;
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restabelece a disposição;
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melhora o humor;
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aumenta a produtividade;
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aumenta a motivação e concentração;
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ativa a circulação sanguínea;
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melhora a respiração;
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reduz quadros de dor;
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traz sensação de calma e paz interior;
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previne doenças associadas ao estresse, como insônia, dor de cabeça, irritabilidade, depressão, ansiedade, gastrite nervosa, tendinite, etc.
CURSOS EM GRUPO OU INDIVIDUAL
Tipo de Curso: Presencial
Local: Espaço Raaj - Pouso Alegre MG
Período: Você escolhe a data que preferir (Agende antecipadamente!)
Horário: No melhor horário para você! (Agende antecipadamente!)
Duração do curso: 9hrs práticas + Suporte pós curso