CURSO DE QUICK MASSAGE
O termo Quick massage vem do inglês e significa massagem rápida, já que sua duração é de, aproximadamente, 15 à 20 minutos por sessão.
Não há necessidade de usar roupas especiais nem óleos específicos para receber essa massagem.
O principal objetivo da quick massage é o relaxamento muscular das regiões dorsal, cervical e dos membros superiores, além de melhorar a postura, equilibrar o fluxo energético do corpo e desbloquear as tensões.
BENEFÍCIOS DA QUICK MASSAGE
-
alivia a tensão muscular;
-
reduz a ansiedade e irritação;
-
restabelece a disposição;
-
melhora o humor;
-
aumenta a produtividade;
-
aumenta a motivação e concentração;
-
ativa a circulação sanguínea;
-
melhora a respiração;
-
reduz quadros de dor;
-
traz sensação de calma e paz interior;
-
previne doenças associadas ao estresse, como insônia, dor de cabeça, irritabilidade, depressão, ansiedade, gastrite nervosa, tendinite, etc.
CURSOS EM GRUPO OU INDIVIDUAL
Tipo de Curso: Presencial
Local: Espaço Raaj - Pouso Alegre MG
Período: Você escolhe a data que preferir (Agende antecipadamente!)
Horário: No melhor horário para você! (Agende antecipadamente!)
Duração do curso: 9hrs práticas + Suporte pós curso